Abuelos del sector Las Mandarinas en la parroquia
Yagua encuentran bienestar con el Chi Kung
Valencia, 27 de agosto de 2024
(InfoPrensa
Carabobo – Sandra Freites) – En un
ambiente lleno de energía y entusiasmo, los adultos mayores del sector Las
Mandarinas, en Yagua, dieron inicio a una nueva etapa en busca de bienestar y
calidad de vida. Este martes 27 de agosto, bajo la guía del fisioterapeuta
Nelson Suayer, vecino de la comunidad, se llevó a cabo la primera sesión de Chi
Kung, una milenaria práctica china que combina movimientos suaves, respiración
consciente y concentración mental.
El
Chi Kung, reconocido por sus múltiples beneficios para la salud, como mejorar
la flexibilidad, reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico, se
convierte en una herramienta invaluable para los adultos mayores, quienes
buscan mantener una vida activa y saludable.
"Esta
iniciativa surgió de la necesidad de crear espacios donde nuestros vecinos
puedan compartir, ejercitarse y cuidar de su salud física y mental",
expresó Gladys Suisbel, jefa de comunidad de Las Mandarinas. Nelson Suayer, agrego, "El Chi Kung es
una práctica que nos conecta con nuestro cuerpo y nuestra mente, y nos permite
disfrutar de una mejor calidad de vida".
Los
participantes, visiblemente satisfechos al finalizar la primera sesión,
destacaron la importancia de contar con este tipo de actividades en la
comunidad. "Me siento muy bien, más relajada y con más energía",
comentó Tibisay Giménez, una de las vecinas asistentes.
Esta
iniciativa no solo busca promover la salud física, sino también fortalecer los
lazos comunitarios. La jefa de comunidad invita a los vecinos de otros sectores
de Yagua a unirse a estas sesiones y a replicar esta experiencia en sus comunidades.
Las
clases de Chi Kung se llevarán a cabo todos los martes a las 5 pm, en un
espacio al aire libre y adaptado para la práctica. Se espera que esta
iniciativa se consolide y se extienda a otros grupos de edad, convirtiéndose en
un referente en la promoción de la salud y el bienestar en la comunidad.
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